Hast Du das Gefühl im Alltag festzustecken?
Du fühlst dich energielos und erschöpft?
Entdecke, wie Fasten und gesunde Ernährung dir zu neuer Energie und Leichtigkeit verhelfen können.
Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und finde deinen Weg mehr Energie und Balance!
Fühlst du dich erschöpft von den endlosen Diäten, die einfach nicht funktionieren?
Kämpfst du immer wieder gegen die gleichen Pfunde und wünschst dir eine Veränderung, die wirklich nachhaltig ist?
Stell dir vor, wie es wäre, mehr Energie zu haben, um deinen Alltag kraftvoll zu meistern, dein Idealgewicht zu erreichen und deine Gesundheit zu stärken.
Ich zeige dir, wie du deinen Körper entgiften und langfristig gesund abnehmen kannst, ohne das du dabei hungern musst oder der JoJo Effekt zuschlägt.
Damit du das Leben mit dem Körper und einem klaren Kopf leben kannst, wie du es schon immer wolltest, indem ich dir mit meinem individuellem Fastenprogramm zeige, wie du Fasten als Neustart nutzt, um ganz entspannt gesunde Essgewohnheiten in dein Leben zu integrieren.
Damit du dein Leben voller Energie leben kannst.
Dein Weg
Mit einem Fokus auf Energiegewinnung, nachhaltigem Gewichtsverlust und Gesundheitsvorsorge unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen und deine Lebensqualität zu steigern.
Durch meine Erfahrung im Bereich Fasten und meinem ganzheitlichen Verständnis von Ernährung und Gesundheit helfe ich dir nicht nur dabei, Gewicht zu verlieren, sondern auch deine Energie zu steigern und langfristige Gesundheitsziele zu erreichen.
Da mir bewusst ist, wie kostbar deine Zeit ist, habe ich die Programme so gestaltet, dass du sie einfach umsetzen und so ohne zusätzlichen Aufwand in deinem Tagesablauf integrieren kannst.
Dein Ergebnis
Durch unsere gemeinsame Arbeit wirst du wieder mehr Energie verspüren, dein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und du wirst lernen, bewusster mit deinem Körper umzugehen.
Dein Erfolg wird nicht nur an der Zahl auf der Waage gemessen, sondern auch an deinem gesteigerten Selbstbewusstsein und deiner verbesserten Lebensfreude.
Wir arbeiten zusammen daran, dass du dich rundum wohl in deiner Haut fühlst und ein erfülltes, gesundes Leben genießen kannst.
Meine Angebote für Dich:
ist eine Fasten Reise zu deinem energiegeladenen, leichten und strahlenden Ich. Es ist ein ganzheitliches Programm, das dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Du hast die Wahl ob du komplett auf Nahrung verzichten möchtest und die sanftere Variante des Basenfastens wählst.
Du suchst nach einer maßgeschneiderten Begleitung auf deinem persönlichen Weg zu deinem strahlenden Ich?
Dann ist mein individuelles 1:1 Coaching genau das Richtige für dich.
Gemeinsam suchen wir nach Lösungen und Strategien, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Lass uns zusammen den Weg finden, der dich zu deinem persönlichen Erfolg führt.
Hi, ich bin Patricia!
Meine Vision ist es, Frauen mit einem anspruchsvollem Alltag – also dir! – dabei zu helfen, ein erfülltes und glückliches Leben voller Energie und Leichtigkeit zu führen.
Mit viel Empathie und Freude begleite ich dich auf deinem Weg
Mein Wissen über die Zusammenhänge von Fasten, gesunder Ernährung, körperlicher und mentaler Gesundheit ist die Basis meiner Arbeit – sei es in meinen Fastenretreats sowie auch im individuellen Ernährungscoaching.
Dank meiner eigenen Fastenerfahrung verstehe ich deine Herausforderungen und möchte dir helfen, dich in deinem Körper wohlzufühlen und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen. Als zertifizierter Ernährungscoach und Fastenleiterin begleite ich dich während deiner Fastenzeit und darüber hinaus, damit auch du deinen Weg zu deinem Happy Body findest.